منتدى احلى الصديقات
]ωеlсσм ~

أهڷاً وَسهـڷاً بكِ ,

כـيآڪِ آڸبآڙـے آختِيْ ,

ٳذآ ڪآنَتْ هذہ أۈڵ ڗيآرۃ ڷڪِ ۉ ٺوڍيـטּ آلـﭡـڛـפـيڷ

فِيْ منتدانا أضغطـے عَلـے 'تَڛجيلْ' ,

أمآ إذـآ ڪُنتِ ۈآحِدَهْ مِنْ مُبڍ۶ـآتُڼآ

ۈٺـوديـטּ آڷڍכֿـۋڵ ڶڶمُـטּـٺڍـے

ٳضغَطِـے عَلے 'دُخول'

ڼڛـ۶ـڍ بِـ ڒؤيتُڪ =)

∫» استمتعي معنا !


آحً ـلَى آلَصِـدُيّقَآتُ »™
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةس .و .جبحـثالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 سمك فيليه

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
\..مايكبرني لقب..\
احلى مشرفة
احلى مشرفة
avatar

.•°مساهماتي °•. : 153
.•°نقاط °•. : 2816
.•°الموقع°•. : ¸۝منتديات غَدوُ۝¸¸

مُساهمةموضوع: سمك فيليه    6/7/2011, 03:17

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين




سمك فيلية بالفرن
المقادير:

كيلو سمك شرائح فيليه هامور- عصير 3 ليمونات -
نصف كوب كزبرة خضراء مقطعه ( أو ثلاثة أرباع كوب )-
3 حبات فلفل حار مقطع صغير-
3 حبات طماطم مقطعة صغير-
5 ملاعق كبيرة زيت ذرة 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون-
2 ملعقة صغيرة كمون -
2 ملعقة صغيرة فلفل أسود -
2 ملعقة صغيرة ملح .



الطريقة:

يخلط جميع البهارات أعلاه مع الطماطم والليمون والفلفل والكزبرة والزيت والثوم والبصل ويوضع في صينية فرن مستطيله نصفه تقريبا ثم يرص السمك ثم يوضع باقي الخليط فوق السمك ثم يوضع في الفرن على حرارة متوسطه حتى ينضج (تقريبا 40 دقيقه على حرارة 200 ) ثم آخر عشر دقائق يفتح الفرن من فوق أيضا حتى يحمر السطح .




بسم الله الرحمن الرحيم


الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
❤قطر الندى❤
احلى منسقة
احلى منسقة
avatar

.•°مساهماتي °•. : 312
.•°نقاط °•. : 3185
.•°الموقع°•. : ^ـــــ^

مُساهمةموضوع: رد: سمك فيليه    6/7/2011, 23:30



تسلم يداك على الطبخه الروعه..








الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
آمل
احلى مديرة
احلى مديرة
avatar

.•°مساهماتي °•. : 84
.•°نقاط °•. : 2826
.•°الموقع°•. : لايوجد

مُساهمةموضوع: رد: سمك فيليه    6/7/2011, 23:52

تسسســلمــي ع الططبةة الجــوؤؤونــــأإأن ..~

تحيـــــــــأإأتـــــــــي ..~


<br>
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
•., دمعة الم •.,
احلى منسقة
احلى منسقة
avatar

.•°مساهماتي °•. : 740
.•°نقاط °•. : 3495
.•°الموقع°•. : مجهول

مُساهمةموضوع: رد: سمك فيليه    19/8/2011, 20:35

تسلم ايدك بس انا موكتير بحب السمك بس راح جربو


<img src="http://i48.servimg.com/u/f48/15/78/75/90/678610.gif">
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
سمك فيليه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احلى الصديقات :: ♦ إضافات ♦ :: نواعم بنات● :: ҚΪŢĆђĚή-
انتقل الى: