منتدى احلى الصديقات
]ωеlсσм ~

أهڷاً وَسهـڷاً بكِ ,

כـيآڪِ آڸبآڙـے آختِيْ ,

ٳذآ ڪآنَتْ هذہ أۈڵ ڗيآرۃ ڷڪِ ۉ ٺوڍيـטּ آلـﭡـڛـפـيڷ

فِيْ منتدانا أضغطـے عَلـے 'تَڛجيلْ' ,

أمآ إذـآ ڪُنتِ ۈآحِدَهْ مِنْ مُبڍ۶ـآتُڼآ

ۈٺـوديـטּ آڷڍכֿـۋڵ ڶڶمُـטּـٺڍـے

ٳضغَطِـے عَلے 'دُخول'

ڼڛـ۶ـڍ بِـ ڒؤيتُڪ =)

∫» استمتعي معنا !
منتدى احلى الصديقات
]ωеlсσм ~

أهڷاً وَسهـڷاً بكِ ,

כـيآڪِ آڸبآڙـے آختِيْ ,

ٳذآ ڪآنَتْ هذہ أۈڵ ڗيآرۃ ڷڪِ ۉ ٺوڍيـטּ آلـﭡـڛـפـيڷ

فِيْ منتدانا أضغطـے عَلـے 'تَڛجيلْ' ,

أمآ إذـآ ڪُنتِ ۈآحِدَهْ مِنْ مُبڍ۶ـآتُڼآ

ۈٺـوديـטּ آڷڍכֿـۋڵ ڶڶمُـטּـٺڍـے

ٳضغَطِـے عَلے 'دُخول'

ڼڛـ۶ـڍ بِـ ڒؤيتُڪ =)

∫» استمتعي معنا !
منتدى احلى الصديقات
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


آحً ـلَى آلَصِـدُيّقَآتُ »™
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 سمك فيليه

اذهب الى الأسفل 
4 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
\..مايكبرني لقب..\
احلى مشرفة
احلى مشرفة
\..مايكبرني لقب..\


.•°مساهماتي °•. : 153
.•°نقاط °•. : 4998
.•°الموقع°•. : ¸۝منتديات غَدوُ۝¸¸

سمك فيليه  Empty
مُساهمةموضوع: سمك فيليه    سمك فيليه  Icon_minitime6/7/2011, 03:17

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين




سمك فيلية بالفرن
المقادير:

كيلو سمك شرائح فيليه هامور- عصير 3 ليمونات -
نصف كوب كزبرة خضراء مقطعه ( أو ثلاثة أرباع كوب )-
3 حبات فلفل حار مقطع صغير-
3 حبات طماطم مقطعة صغير-
5 ملاعق كبيرة زيت ذرة 5 ملاعق كبيرة زيت زيتون-
2 ملعقة صغيرة كمون -
2 ملعقة صغيرة فلفل أسود -
2 ملعقة صغيرة ملح .



الطريقة:

يخلط جميع البهارات أعلاه مع الطماطم والليمون والفلفل والكزبرة والزيت والثوم والبصل ويوضع في صينية فرن مستطيله نصفه تقريبا ثم يرص السمك ثم يوضع باقي الخليط فوق السمك ثم يوضع في الفرن على حرارة متوسطه حتى ينضج (تقريبا 40 دقيقه على حرارة 200 ) ثم آخر عشر دقائق يفتح الفرن من فوق أيضا حتى يحمر السطح .




بسم الله الرحمن الرحيم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
❤قطر الندى❤
احلى منسقة
احلى منسقة
❤قطر الندى❤


.•°مساهماتي °•. : 312
.•°نقاط °•. : 5367
.•°الموقع°•. : ^ـــــ^

سمك فيليه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك فيليه    سمك فيليه  Icon_minitime6/7/2011, 23:30

سمك فيليه  98489_51283426086

تسلم يداك على الطبخه الروعه..
سمك فيليه  98489_51283426086
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
آمل
احلى مديرة
احلى مديرة
آمل


.•°مساهماتي °•. : 84
.•°نقاط °•. : 5008
.•°الموقع°•. : لايوجد

سمك فيليه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك فيليه    سمك فيليه  Icon_minitime6/7/2011, 23:52

تسسســلمــي ع الططبةة الجــوؤؤونــــأإأن ..~

تحيـــــــــأإأتـــــــــي ..~
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
•., دمعة الم •.,
احلى منسقة
احلى منسقة
•., دمعة الم •.,


.•°مساهماتي °•. : 740
.•°نقاط °•. : 5677
.•°الموقع°•. : مجهول

سمك فيليه  Empty
مُساهمةموضوع: رد: سمك فيليه    سمك فيليه  Icon_minitime19/8/2011, 20:35

تسلم ايدك بس انا موكتير بحب السمك بس راح جربو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
سمك فيليه
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احلى الصديقات :: ♦ إضافات ♦ :: نواعم بنات● :: ҚΪŢĆђĚή-
انتقل الى: